#57: Inkongruenz: Die Lücke zwischen Selbstbild und Realität
Menschen lesen, Muster erkennen und die Wahrheit hinter Worten sehen
12.02.2026 20 min
Zusammenfassung & Show Notes
Manche Menschen sagen eine Sache – aber tun etwas ganz anderes. In dieser Folge decken wir die Inkongruenz auf, spüren die Lücken zwischen Selbstbild und Realität und erkennen die wahren Muster hinter Worten. Lerne, Menschen richtig zu lesen, Fassaden zu durchschauen und die Wahrheit hinter dem zu sehen, was sie wirklich sagen.
Manche Menschen sagen eine Sache – aber ihr Verhalten erzählt etwas ganz anderes. In dieser Solo-Folge tauche ich tief in die Welt der Inkongruenz ein: Ich erkläre, warum Menschen zwischen Selbstbild und Realität abweichen, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und wie man die feinen Signale erkennt, die Worte und Handeln entlarven.
Anhand typischer Alltagssituationen – wie jemand ständig betont, selbstlos zu sein, oder strategisch freundlich bleibt, obwohl innerlich Frust herrscht – zeige ich, wie man Muster erkennt und Menschen richtig liest. Du erfährst, wie du Fassaden durchschauen, Inkongruenz erkennen und souverän damit umgehen kannst – ohne dich selbst zu verlieren.
In dieser Folge erfährst du:
- Was Inkongruenz genau bedeutet – und warum wir sie so gut spüren, ohne sie immer zu benennen.
- Typische Formen: Selbstbild-Inkongruenz, Emotions-Inkongruenz, Rollen- und Strategieverhalten.
- Wie man Menschen und ihre Muster im Alltag erkennen kann.
- Praktische Tipps, wie du souverän bleibst und Klarheit behältst, auch wenn andere nicht kongruent sind.
Warum diese Folge wichtig ist:
Inkongruente Menschen begegnen uns täglich – im Job, in Freundschaften oder im Familienkreis. Wer versteht, wie Inkongruenz entsteht und wie man sie erkennt, kann klarer kommunizieren, Missverständnisse vermeiden und die eigene Energie schützen.
Inkongruente Menschen begegnen uns täglich – im Job, in Freundschaften oder im Familienkreis. Wer versteht, wie Inkongruenz entsteht und wie man sie erkennt, kann klarer kommunizieren, Missverständnisse vermeiden und die eigene Energie schützen.
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