Gedankenknoten

Dein Podcast für mentale Gesundheit & persönliches Wachstum mit einem Schuss Humor
Herzlich willkommen bei Gedankenknoten – dem Podcast für alle, die Klarheit im Kopf und Weite im Herzen suchen! 🌱☕

Kennst du das Gefühl, dass die Knoten in deinem Kopf einfach nicht aufhören wollen? Sie halten dich zurück, lassen dich zweifeln, blockieren deine Kreativität oder rauben dir den Mut, einfach mal einen neuen Weg zu gehen. Aber was wäre, wenn diese Knoten nicht das Ende sind, sondern der Anfang von etwas richtig Gutem? Genau darum geht es bei Gedankenknoten – wir schauen uns die Herausforderungen an, verstehen sie und lösen sie Schritt für Schritt. Und hey, dabei gibt’s nicht nur tiefgründige Gedanken, sondern auch einen gesunden Schuss Humor. Wer sagt, dass Persönlichkeitsentwicklung nicht auch Spaß machen kann?

Jeden Mittwoch lade ich dich ein, mit mir auf eine Reise zu gehen. Gemeinsam entdecken wir, was uns antreibt, wie wir mit Rückschlägen umgehen und was es wirklich bedeutet, bei sich selbst anzukommen. Keine Sorge, du bist nicht allein – immer wieder habe ich spannende Gäste im Podcast, die ihre eigenen Geschichten, Erfahrungen und Lösungen mit dir teilen. Ob es um mentale Gesundheit, Stressbewältigung, berufliche Herausforderungen oder Beziehungen geht – hier gibt’s ehrliche Gespräche und jede Menge wertvolle Impulse, die dir wirklich weiterhelfen.
Was ich dir mitgeben möchte? Den Mut, dich selbst und deine Themen mit offenen Augen und einem offenen Herzen anzuschauen. Gedankenknoten soll ein Ort sein, an dem du dich verstanden fühlst, neue Perspektiven entdeckst und dir die Erlaubnis gibst, auch mal locker zu lassen. Denn in den größten Herausforderungen steckt oft die Chance auf Wachstum und Veränderung. Und keine Sorge, dabei wird kein Knoten zu groß sein, um ihn nicht zu lösen.

Ob du gerade Klarheit suchst, einen Perspektivwechsel brauchst oder einfach neugierig bist – hier bekommst du genau die Inspiration, die du brauchst, um deinen eigenen Weg zu gehen. Und das Beste: Du kannst dir die Folgen überall anhören – auf Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music, RTL+ und vielen anderen Plattformen. (Kaffee in der Hand, Katze auf dem Schoß und los geht’s!)

Also, lass uns gemeinsam die Knoten im Kopf entwirren und Raum für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und ehrliche Gespräche schaffen. Ich freue mich darauf, dich in jeder Episode zu begleiten und dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Und vielleicht wird dabei der ein oder andere Knoten sogar ganz nebenbei gelöst. 😉

Gedankenknoten – dein Podcast für mehr Klarheit, Stärke, Lebensfreude und ein bisschen Spaß zwischendurch! 🎙️

Ich freue mich auf dich!
Birte Drescher

Mehr über mich:
www.drescher-naturcoaching.com


#56: Hospizarbeit: Zwischen Alltag, Abschied und Lebensfreude

mit Alexandra Peters und Tabea Goos

04.02.2026 65 min

In dieser Folge spreche ich mit Alexandra Peters und Tabea Goos von den Christlichen Hospizen Oberhausen über ihre Arbeit in der Kinder- und Jugendhospizbegleitung. Wir sprechen über Begleitung im Alltag von Familien, über mentale Gesundheit in Ausnahmesituationen und darüber, warum in der Hospizarbeit oft mehr Lebensfreude und Lachen Platz haben, als viele erwarten.
Ein ruhiges, ehrliches Gespräch über Menschlichkeit, Halt und das Da-sein, wenn das Leben anders verläuft. 

Weitere Folgen

#55: Alles alleine schaffen?

Warum wir gelernt haben, uns auf niemanden zu verlassen

28.01.2026 19 min

Fühlst du dich manchmal, als müsstest du alles allein stemmen? In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Muster, das viele von uns seit der Kindheit beglei...

#54: Kopfsache: Haarausfall, Identität & Selbstwert

mit Friseurmeisterin & Perückenmacherin Aldona Slodczyk

21.01.2026 58 min

Haare sind mehr als nur Styling – sie prägen, wie wir uns selbst fühlen. 💭 In dieser Folge spreche ich mit Friseurmeisterin Aldona Slodzyk über Haarausfall, ...

#53: Zerrissen zwischen Bleiben und Gehen

Die Angst, etwas Vertrautes hinter sich zu lassen, bevor klar ist, was kommt

17.01.2026 21 min

Du spürst, dass etwas vertrautes weicht, und dein Herz krampft sich vor Angst zusammen. Ein Teil von dir will loslassen, ein anderer hält sich noch fest, wei...

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