Du spürst, dass etwas vertrautes weicht, und dein Herz krampft sich vor Angst zusammen. Ein Teil von dir will loslassen, ein anderer hält sich noch fest, weil das Bekannte Sicherheit gibt. In dieser Folge tauchen wir in genau dieses Spannungsfeld ein – in die Zerrissenheit, die Angst und den Mut, die erste unsichere Bewegung nach vorne zu wagen. 

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Moment, in dem wir spüren, dass etwas vertrautes seinen Platz räumt – bevor wir wirklich wissen, was danach kommt. Es geht um die innere Spannung, die entsteht, wenn wir selbst entscheiden müssen, loszulassen, und gleichzeitig Angst vor dem Unbekannten spüren.

Wir reflektieren, warum dieser Zustand oft so zermürbend wirkt: Das Vertraute gibt Sicherheit, das Neue ist ungewiss, und beides gleichzeitig auszuhalten, fordert unsere emotionale Balance. Dabei beleuchten wir, wie diese Ambivalenz unseren Körper, unsere Gedanken und unsere Entscheidungen beeinflusst – und warum es völlig normal ist, sich in diesem Dazwischen zerrissen zu fühlen.

Die Folge bietet einen Raum, um das eigene Spüren ernst zu nehmen, innere Konflikte wahrzunehmen und Mut zu entwickeln, Schritt für Schritt weiterzugehen, auch wenn noch keine klare Richtung sichtbar ist. Es geht um das Aushalten von Unsicherheit, das Erkennen der eigenen Stärke im Prozess des Loslassens und das Bewusstwerden, dass Angst und Mut oft parallel existieren.

Ob du selbst gerade vor einer wichtigen Entscheidung stehst, oder einfach verstehen willst, wie sich Übergänge und innere Zerrissenheit anfühlen – diese Folge lädt dazu ein, das Spannungsfeld zwischen Vertrautem und Unbekanntem bewusst zu betreten und die eigenen Gefühle zu reflektieren.

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🦋Host: Birte Drescher

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