Gedankenknoten

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#48: Die Kunst einer friedlichen Scheidung

im Gespräch mit Sonja Salzsieder

26.11.2025 61 min

Zusammenfassung & Show Notes

Trennung muss nicht immer dramatisch sein. Ich spreche mit Sonja Salzsieder, frisch geschieden, Mama von drei Kindern, die nach einem bewegten Familienleben rund um die Welt den Weg zu einer friedlichen Scheidung gefunden hat. Ein ehrlicher Einblick in Loslassen, Neubeginn und den Mut, Ruhe zu bewahren. 

Trennung muss nicht immer dramatisch sein. In dieser Folge spreche ich mit Sonja Salzsieder, frisch geschieden, Mama von drei Kindern, die nach einem bewegten Familienleben rund um die Welt den Weg zu einer friedlichen Scheidung gefunden hat. Wir tauchen ein in ihre Erfahrungen und sprechen darüber, wie man Konflikte vermeiden, Groll loslassen und einen respektvollen Neubeginn gestalten kann.

Sonja teilt offen, welche Herausforderungen es in einer Ehe und während einer Trennung gibt – besonders als Mutter von drei Kindern – und wie sie es geschafft hat, diese Zeit mit Ruhe, Klarheit und Selbstfürsorge zu meistern. Außerdem sprechen wir darüber, wie ein friedlicher Umgang mit Trennung nicht nur möglich, sondern auch kraftvoll sein kann und welche Schritte helfen, um emotionalen Ballast loszulassen.

In dieser Folge erfährst du:
  • Wie eine Trennung respektvoll, friedlich und ohne Drama gelingen kann
  • Wege, Konflikte und Streit in Trennungsprozessen zu vermeiden
  • Strategien für einen Neubeginn mit Klarheit, Mut und innerem Frieden
  • Einblicke in das Leben als Mutter nach einer Scheidung
  • Inspiration, wie man persönliche Kraft und Stabilität in schwierigen Zeiten findet
Lass dich inspirieren und entdecke, dass Trennung auch sanft und kraftvoll sein kann – ein Neustart, der Raum für Frieden, Selbstfürsorge und neue Perspektiven lässt.


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🦋Host: Birte Drescher

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