Wie du dich vor fremden Launen schützt -  Kennst du diese Stimmungsvampire, die den Raum betreten und zack – ist dein Tag im Eimer? 😤 In dieser Folge zeig ich dir, wie du dich nicht länger als seelischer Mülleimer für fremde Launen benutzen lässt. 🛑 Statt Gefühls-Wetterdienst für andere zu spielen, lernst du: Deine Sonne scheint, auch wenn andere im Dauerregen stehen. ☀️🌧️ 

Kennst du das? Jemand kommt mies gelaunt in den Raum – und plötzlich hast du schlechte Laune, obwohl's dir eben noch super ging? Willkommen im Club der unfreiwilligen Launen-Übernehmer. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir so schnell die Stimmung anderer übernehmen – und wie du dich davon klar, liebevoll und wirksam abgrenzen kannst.

Du erfährst:
⛈️Warum manche Menschen dramatisieren und Gefühle auf andere projizieren
🌪️Wieso du nicht verantwortlich bist für die Emotionen deines Gegenübers
☂️Wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken eine innere Schutzmauer aufbaust
⛅Warum Mitgefühl nicht gleich Übernahme bedeutet
☀️Und wie du dein eigenes „Gefühlswetter“ pflegst, damit du bei dir bleibst

Diese Folge ist für dich, wenn du...
...immer wieder mit der Laune anderer mitgehst
...dich nach Gesprächen oft ausgelaugt fühlst
...lernen willst, wie du emotional bei dir bleibst, ohne dich zu verschließen

Lass die Wetterlage anderer da, wo sie hingehört – draußen. 

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🦋Host: Birte Drescher