#22: Mobbing ist kein Spaß, sondern psychische Folter!
im Gespräch mit Klara Sophie Herröder
14.05.2025 71 min
Zusammenfassung & Show Notes
Mobbing zerstört Leben. Warum wir endlich Verantwortung übernehmen müssen.🚫 In dieser Folge erzählt Klara (17), wie Mobbing wirklich passiert – ehrlich, mutig und bewegend.
Klara teilt ihre Erfahrungen, wir reden über Auslöser, Auswirkungen auf die mentale Gesundheit und was wirklich hilft 💬🧠.
Diese Folge ist ein Aufruf zum Hinschauen statt Weglachen – für mehr Verständnis, Mitgefühl und Veränderung 🚫🎭💔.
Klara teilt ihre Erfahrungen, wir reden über Auslöser, Auswirkungen auf die mentale Gesundheit und was wirklich hilft 💬🧠.
Diese Folge ist ein Aufruf zum Hinschauen statt Weglachen – für mehr Verständnis, Mitgefühl und Veränderung 🚫🎭💔.
In dieser Folge spreche ich mit der 17-jährigen Klara über Mobbing – ein Thema, das leider noch viel zu oft in den Schatten gestellt wird. Klara teilt mit uns ihre persönlichen Erlebnisse und zeigt uns, wie Mobbing oft mit harmlosen Sprüchen oder Handlungen beginnt, aber schnell zu einer ernsthaften Gewaltspirale werden kann. Was in der Schule als „Spaß“ beginnt, kann tiefe Narben auf der Seele hinterlassen. 😢
Was erwartet dich in dieser Folge?
Was erwartet dich in dieser Folge?
- Wie beginnt Mobbing? 🏫 – Was sind die Auslöser und wie entsteht Mobbing in der Schule und außerhalb?
- Wo hört der Spaß auf? ⚠️ – Mobbing ist keine harmlose Neckerei. Es kann zu emotionaler und körperlicher Gewalt führen.
- Die Auswirkungen auf die Gesundheit 🧠💔 – Wie sich Mobbing auf die mentale und körperliche Gesundheit auswirkt.
- Mobbing und Familie 👨👩👧👦 – Wie es das Leben der gesamten Familie beeinflusst.
Klara gibt wertvolle Tipps:
- Was tun, wenn du gemobbt wirst? 💪
- Wo findest du Unterstützung? 🆘
Mobbing ist kein „Spaß“ – es ist eine ernste Gewalt, die oft unsichtbar bleibt. Klara zeigt uns, wie wichtig es ist, frühzeitig Hilfe zu suchen und sich nicht allein zu fühlen. 💖
Hilfsangebote bei Mobbing
Wenn du oder jemand, den du kennst, von Mobbing betroffen bist, hier sind wichtige Anlaufstellen:
- Nummer gegen Kummer 📞 – Hilfe bei Mobbing und anderen Problemen: 116 111 www.nummergegenkummer.de
- Mobbing-Opferhilfe 🛑 – Unterstützung für Betroffene: www.mobbing-opferhilfe.de
- Jugendnotmail 💻 – Anonyme Online-Beratung für Jugendliche: www.jugendnotmail.de
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung 🌐 – Beratungsstellen für psychische Gesundheit: www.bzga.de
- 💚 Die Mobbing-Hotline der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Intervention: 0800 111 0 111
Mobbing ist eine ernsthafte Gewaltform, die Spuren hinterlässt. Wir müssen zusammenstehen, uns gegenseitig unterstützen und dafür sorgen, dass niemand mehr im Stillen leidet. 💪❤️
Triggerwarnung: ⚠️ In dieser Folge sprechen wir über Mobbing und dessen psychische Auswirkungen, einschließlich Suizidgedanken, Essstörungen und selbstverletzendem Verhalten. Diese Themen können belastend sein. Wenn du dich dadurch getriggert fühlst, hör bitte achtsam und in deinem eigenen Tempo. Hilfe und Unterstützung findest du bei den angegebenen Hilfsangeboten.
Triggerwarnung: ⚠️ In dieser Folge sprechen wir über Mobbing und dessen psychische Auswirkungen, einschließlich Suizidgedanken, Essstörungen und selbstverletzendem Verhalten. Diese Themen können belastend sein. Wenn du dich dadurch getriggert fühlst, hör bitte achtsam und in deinem eigenen Tempo. Hilfe und Unterstützung findest du bei den angegebenen Hilfsangeboten.
📢 Folge nicht verpassen?
Dann abonnier den Podcast & lass eine Bewertung da – damit wir gemeinsam die kleinen und großen Gedankenknoten lösen! 🧠🎙
👣Folge mir auf Instagram: @gedankenknoten_podcast
📧Für Kooperationsanfragen, Feedback und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an: kontakt@gedankenknoten-podcast.de.
🌱Unterstütze mich mit einer Spende: paypal.me/gedankenknoten
🦋Host: Birte Drescher
🎙GEDANKENKNOTEN – LIVE!🎙
Dann abonnier den Podcast & lass eine Bewertung da – damit wir gemeinsam die kleinen und großen Gedankenknoten lösen! 🧠🎙
👣Folge mir auf Instagram: @gedankenknoten_podcast
📧Für Kooperationsanfragen, Feedback und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an: kontakt@gedankenknoten-podcast.de.
🌱Unterstütze mich mit einer Spende: paypal.me/gedankenknoten
🦋Host: Birte Drescher
🎙GEDANKENKNOTEN – LIVE!🎙
Es wird live – und du bist herzlich eingeladen! Am 14.06.2025 nehme ich meinen Podcast live auf – und das Ganze in einer gemütlichen Runde, entspannt im Garten. 🌿
Das Thema? „Scheiß auf Selbstoptimierung – Über ein Leben jenseits der Ideale“.
📍 Bottrop - Vonderort
📅 14.06.2025
⏰ Beginn: 19:00 Uhr / Einlass ab 18:30 Uhr
📅 14.06.2025
⏰ Beginn: 19:00 Uhr / Einlass ab 18:30 Uhr
Sichere dir jetzt dein Ticket auf https://pay.sumup.com/b2c/Q4XVGOX5 und sei dabei – unperfekt, ehrlich und LIVE. Ich freue mich auf dich!
Feedback geben
Dir gefällt der Podcast und du möchtest das mal loswerden? Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib uns eine Nachricht.
Vielen Dank für dein Feedback!
Vielen Dank für dein Feedback!